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书名:《气排竞风流》
作者:(宋元平)
页数:183
出版社&发行时间:苏州:苏州大学出版社 , 2020.09
ISBN号:9787567232969
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内容简介:

气排球是我国土生土生、自主研发的一项新型的群众性排球运动项目,1984年,气排球运动起源于呼和浩特铁路局集宁分局,其最先只是为了丰富老年人的生活,锻炼老年人的身体。气排球运动从产生到现在仅仅30年的时间,由当初几名离退休职工发展到现在全国参与人数过3.5亿,参与人群逐渐趋向于年轻化和大众化,相对于传统排球来说,气排球运动其自身的特点符合老年人、中年人以及青少年的需要,使得各个年龄段、有无排球基础的人们都可以投入到其中体验气排球的乐趣,2017年气排球巳成为天津全运会19个群众体育比赛项目之一,具有广阔的市场发展前景。本书以大众气排球运动基础知识和实践性运动指导为核心,以气排球运动的起源与发展为  更多…
气排球是我国土生土生、自主研发的一项新型的群众性排球运动项目,1984年,气排球运动起源于呼和浩特铁路局集宁分局,其最先只是为了丰富老年人的生活,锻炼老年人的身体。气排球运动从产生到现在仅仅30年的时间,由当初几名离退休职工发展到现在全国参与人数过3.5亿,参与人群逐渐趋向于年轻化和大众化,相对于传统排球来说,气排球运动其自身的特点符合老年人、中年人以及青少年的需要,使得各个年龄段、有无排球基础的人们都可以投入到其中体验气排球的乐趣,2017年气排球巳成为天津全运会19个群众体育比赛项目之一,具有广阔的市场发展前景。本书以大众气排球运动基础知识和实践性运动指导为核心,以气排球运动的起源与发展为开篇,介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的“球感”、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗与预防、不同人群的气排球健身的相关知识,并对气排球运动训练常识与参赛、气排球竞赛与裁判工作、气排球运动训练常识与参赛、气排球比赛指挥与观赏等经验性内容进行了详细说明,参与气排球运动,知识学习与运动实践同等重要,无论练球目标是休闲、健身,还是训练、比赛、提高,通过本书的阅读可以使你了解气排球运动的基本知识、掌握气排球运动的基本技能,让你在练习过程中“少走弯路”,更加顺利地完成练球计划、避兔不必要的伤害事故、明显提高练习的效果。  隐藏更多

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